Kategória: Egészség

A Szívbetegség Megelőzése

Amikor a szívszakértők a megelőzésről beszélnek, általában a három típus egyikére utalnak: másodlagos, elsődleges és elsődleges megelőzésre. Mind a háromnak hasonló elemei vannak, de eltérő kezdési időpontok és különböző hatások. Másodlagos megelőzés. Ezek az erőfeszítések akkor kezdődnek, ha valaki szívrohamot vagy stroke-ot szenved, angioplasztikán vagy bypass műtéten megy keresztül, vagy a szívbetegség más formáját fejleszti…



Hogyan Stressz Okozhat Súlygyarapodást

A stressz jelentősen befolyásolhatja az egészséges súly fenntartásának képességét. Azt is megakadályozhatja, hogy fogyjon. Függetlenül attól, hogy a stresszhormon kortizol magas szintje, az egészségtelen stressz által kiváltott viselkedés vagy a kettő kombinációja okozza-e, a stressz és a súlygyarapodás közötti kapcsolat ragyog. A kutatók már régóta tudják, hogy a stresszhormon kortizol emelkedése súlygyarapodáshoz vezethet. Minden alkalommal,…